تبليغاتX
****ALLTHINKS****

الكل و مضرات آن

 

روشهاي توليد الكل متفاوت ميباشد:
1- از تخمير حبوبات و ميوه ها (مانند آبجو)
2- از تقطيرحبوبات و ميوه ها (مانند ودكا، ويسكي، جين)
3- از تـغـيير شـيميايي در سوختـهاي فسـيلي هـمچـون گاز، زغال سنگ و نفت ( الكل صنعتي )
4- از تركيـب شيـميـايي مـنوكســيد كربن و هيدروژن (مانند متانول و الكل چوب).

الـكـل موجود در مشروبات الكلي از نوع اتيل الكل (اتانول) مي بـاشد. مـيـزان اتـانـول در برخي مشروبات الكلي اين چنين است:

آبجو: 4 الي 6 درصد
شراب: 7 الي 15 درصد
شامپاين: % 8 الي 14 درصد
مشروبات الكلي تقطير شده همچون جين، ودكا، ويسكي:40 الي 95 درصد



نحوه جذب الكل در بدن
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
پـس مـصرف الـكـل در حـدود 20 درصـد آن از طـريق معـده
جذب شده و 80 درصد مابقي در روده كوچك جـذب بـــدن
ميگردد. سرعت جذب الكل و ميزان قدرت مست كنندگي
آن به عوامل زير بستگي دارد:

1- پر و خالي بودن معده: چون بيشتر الكل مصرفي از
طـريــق روده كوچك جذب بدن ميگردد، بنابراين اگر مـعـده
شـما از غذا پر باشد، دريچه معده براي هضم غذا بـستـه
شـده و عبـور الـكل بـه روده كــوچك كند مي گردد و مـدت
بيشتري الكل در معده باقي ميماند.

2- وزن بدن: هـر چه فرد وزنش بيشتر باشد، ديرتر تحت
تاثير الكل قرار ميگيرد زيرا الكل پس از ورود به جريان خون
در آب كل بدن حل شده و در واقع توزيع ميگردد. بـنـابـراين
افراد سنگين وزن تر به خاطر آب بيشتر در بدنشان، ديرتر تـحت تاثير الكل واقع ميشوند.
3- چربي بدن: به علت آنكه الكل قادر به حل شدن در چربي نميباشد، هـر چـه مـيزان چربي بدن بيشتر باشد، فرد بيشتر تحت تاثير قرار مي گيرد. عـكس مـوضـوع نـيز صـدق ميكند افراد عضلاني ديرتر تحت تاثير قرار ميگيرند.

4- جنـســيت: زنـان زودتـر از مـردان تـحـت تـاثـيـر قــرار
مي گيـرند حـتـي اگـر وزنشـان بـرابر باشد. علت آن اين
اسـت كـه ميـزان چـربـي بــدن زنان بيشتر از بدن مردان
ميباشد. همچنين بافت عضلاني در زنان كمـتر از مردان
اسـت. زنـان هـمچنين فاقد آنزيم تجزيه كننده الكل بوده
(دي هيدروژناز) كه به عنـوان سـد محـافظ در معده عمل
كرده و نقش تجزيه الكل را بعده دارد. همچنين زناني كه
از قرصهاي ضد بارداري استفاده مي كنند، بيـشتر تحت
تاثير الكل هستند بـه عـلت آنـكـه قرصـهاي ضـد بارداري
متابوليسم الكل را كاهش ميدهند.

5- غلضت الكل: هر چه غلظت الكل بيشتر باشد، جـذب آن بيـشتـر و سـريـعتر است.

6- سرعت نوشيدن، محـيط مـصرف (خانه، ميـهمانـي، محل كار)، خـستگي ( چون كبد آنزيم كمتري توليد ميكند)، نوع مشروب (مشروبات گازدار جذب الكل را افزايش ميدهند) نيز در سرعت جذب الكل و تاثير آن، موثر ميباشند.

7- اگر الكل همراه با ديگر قرصهاي روانگران (اكستازي) مـصرف گـردند قدرت سركوبگري الكل افزايش يافته و ميتواند بسيار خطرناك باشد.

8- افراد الكلي: افرادي كه بطور مستمر الكل مصرف مي كنند، نسـبـت به آن مقاومت پيدا كرده و در واقع بدنشان به مصرف الكل سازگاري پيدا مي كند. بـنابـراين بـراي ايـجاد حالت مستي به الكل بيشتري نياز دارند زيرا:

كبدشان در پي سازش، آنزيم تجزيه كننده بيشتري ترشح ميكند
فعاليت نورونهاي دستگاه عصبي و مغزشان افزايش مي يابد
راه هاي دفع الكل، اثرات زيانبار كوتاه مدت و بلند مدت

+ نوشته شده در  ساعت 3:12 AM  توسط عمرانی | 
 
 
عمومی - گروه سلامت:
سازمان جهاني بهداشت (WHO) از راه اندازي يك وب سايت خبر داد كه در آن دسترسي محققان، پزشكان و بيماران به اطلاعات دنياي پزشكي و تحقيقات كلينيكي با كيفيت بالايي فراهم مي‌شود.

دسترسي به اطلاعات كلينيكي كه داراي چندين منبع باشد كار سختي به نظر مي‌رسد، مگر اينكه اين اطلاعات در مطبوعات به چاپ برسند. چرا كه بسياري از اين تحقيقات كلينيكي به چاپ نمي‌رسند و آنهايي هم كه چاپ مي‌شوند تمامي اطلاعات اين پژوهش‌ها را با هم در يك جا گرد آوري نمي‌كنند.

به نوشته نيويورك تايمز، معاون مدير عامل سازمان جهاني سلامت، تيم ايوانس،
مي‌گويد: "اين وب سايت مي تواند دسترسي به هرگونه اطلاعاتي كه تا كنون منتشر شده يا نشده را به راحتي فراهم نمايد. ثبت تحقيقات و پژوهش‌هاي پزشكي يك مسئوليت علمي و اخلاقي براي WHO  به حساب مي‌آيد."

"همچنين اين سايت جديد مي تواند هدايت محققان درباره موضوعات مختلف پزشكي را به راحتي انجام دهد. كساني كه تصميم به ثبت اطلاعات در اين سايت را دارند، مي‌بايست عضو سايت سازمان جهاني بهداشت شوند. همچنين ثبت‌كنندگان اين مقالات مي‌بايست جزئياتي از قبيل منبع تحقيق و نوع نظارت بر تحقيقات را عنوان كنند."

جف دريزن، ويراستار New England Journal Of Medicine مسئول تهيه ورودي‌هاي اين موتور جستجوگر پزشكي شده است و توانسته محيط جالبي را براي اين گونه تحقيقات ايجاد نمايد.

 او مي‌گويد: "حالا اين مسئوليت به‌عهده تمام محققان  است كه تمام اطلاعات خود را با محيط وب سايت WHO سازگار نمايند. در حال حاضر اطلاعات 50 هزار تحقيق كلينيكي  از كشورهاي انگليس، استراليا، نيوزيلند، و آمريكا در سايت سازمان جهاني بهداشت موجود است."

+ نوشته شده در  ساعت 2:57 PM  توسط عمرانی | 
 
 
درمان - گروه سلامت-صدف كوه‌كن:
جراحي‌هاي زيبايي، اگرچه روزبه روز رواج بيشتري مي‌يابند، اما همچنان پرسش‌برانگيزند.

با وجود داشتن تعرفه‌هاي دولتي، هنوز تعرفه خصوصي براي آنها در نظر گرفته نشده است و حتي شركت‌هاي بيمه هم كمك هزينه‌اي براي اين نوع جراحي‌ها در نظر نگرفته و در صورت همراهي جراحي زيبايي با جراحي ترميمي هم هزينه‌هاي مربوط به جراحي ترميمي را نيز تقبل نمي‌كنند.

 به گفته كارشناسان، تصويب تعرفه‌هاي مشخص براي جراحي‌هاي زيبايي، مي‌تواند تأثير بسيار مثبتي در سروسامان دادن به بازار نامتعادل جراحي‌هاي زيبايي كه به شكل خصوصي انجام مي‌شود، داشته باشد.

دكتر عبدالجليل كلانتر هرمزي- فوق تخصص جراحي پلاستيك و عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي- در اين زمينه، مي‌گويد: "جراحي پلاستيك به پنج دسته، جراحي جمجمه، فك و صورت-  جراحي دست و ميكروسكپي- جراحي سوختگي، جراحي  ترميمي و جراحي زيبايي تقسيم مي‌شود كه براي همه بخش‌ها به‌جز، جراحي زيبايي، تعرفه در نظر گرفته شده است."

وي در ادامه با اشاره به اين موضوع كه جراحي‌هاي زيبايي هم تعرفه دولتي دارد اما تعرفه خصوصي براي آن در نظر گرفته نشده است، مي‌گويد: "تعرفه‌هاي دولتي مصوب وزارت بهداشت كه بيمارستان‌هاي دولتي و دانشگاهي آن را رعايت مي‌كنند، از اين لحاظ كه در سطح دانشگاه انجام مي‌شود، استانداردهاي لازم را داراست اما در بخش خصوصي، تعرفه‌ها با توجه به تجهيزات و امكانات مركزي كه جراحي در آن انجام مي‌شود و ميزان تخصص جراح، تفاوت‌هايي را دربرمي‌گيرد، بنابراين تعرفه مشخصي ندارد."

وي در ادامه به مراكزي كه جراحي پلاستيك و زيبايي  پوستي انجام مي‌دهند اشاره كرده و مي‌گويد: "بيمارستان پانزده خرداد كه وابسته به دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي است، بيمارستان حضرت فاطمه(س)  وابسته به دانشگاه علوم پزشكي ايران و بخش جراحي پلاستيك بيمارستان امام خميني، وابسته به دانشگاه علوم پزشكي تهران در تهران و نيز بيمارستان‌هاي دانشگاه‌هاي علوم پزشكي اصفهان، مشهد، شيراز، تبريز و اهواز در شهرستان‌ها مراكزي هستند كه جراحي زيبايي را براساس تعرفه‌هاي دولتي انجام مي‌دهند اما نكته‌اي كه در رابطه با اين بيمارستان‌ها وجود دارد، آموزشي بودن آنهاست. يعني فردي كه براي دريافت خدمات درماني به اين مراكز مراجعه مي‌كند بايد آگاه باشد كه بخشي از فعاليت‌هاي پزشكي كه در اين مراكز انجام مي‌شود براي آموزش دستياران، بوده  و  اگر به اين مسئله تمايل ندارند، بايد به مراكز جراحي پلاستيك و زيبايي خصوصي مراجعه كنند."

دكتر سارا قرباني- فوق‌تخصص جراحي پلاستيك-  نيز با اشاره به عدم وجود تعرفه مشخص در بخش خصوصي، مي‌گويد: ما تعرفه مشخصي در بخش خصوصي نداريم و ميزان تعرفه را هم وسعت عمل جراحي و نوع عمل جراحي تعيين مي‌كند، حتي ممكن است دو بيمارمختلف كه عمل‌هاي به ظاهر مشابه‌اي دارند، بسته به تغييري كه عضو مورد جراحي صورت مي‌گيرد، هزينه‌هاي مختلفي داشته باشند."

وي تأكيد مي‌كند از آنجا كه عمل‌هاي زيبايي به هيچ عنوان تحت بيمه قرار نمي‌گيرند معمولاً  هزينه بالاتري براي بيمار نسبت به ساير جراحي‌هاي پلاستيك دربردارند.

دكتر قرباني در زمينه رضايت يا عدم رضايت بيماران از اين تعرفه‌ها نيز مي‌گويد: "به هر حال هرگز نظارت دقيقي در تعيين نرخ تعرفه‌ها وجود نداشته است چرا كه بخش خصوصي گستردگي زيادي دارد و بعضاً امكانات و تجهيزات در هر يك از مراكز، متفاوت است و شكل معمول قضيه هم به اين ترتيب است كه تا زماني كه متقاضي براي خدمتي وجود داشته باشد، تعرفه‌ها با توجه به ميزان متقاضي تعيين مي‌شود."

 به گفته وي، به‌خصوص در جراحي‌‌هاي زيبايي، اصل مورد نظر بيماران، اعتماد به پزشك است و اگر بيماران، جراحي را كه انتخاب مي‌كنند از ميان افراد متخصص برگزينند، كمتر با بي‌عدالتي مواجه خواهند شد.

دكتر نور احمد لطيفي، فوق تخصص جراحي ترميمي و دانشيار دانشگاه علوم پزشكي ايران نيز ضمن تأييد عدم نظارت كافي بر تعرفه‌ها، مي‌گويد: "براي روشن شدن مطلب بهتر است به اين نكته توجه كنيم كه تعرفه‌ها بايد براساس هزينه‌ها و درآمدهاي موجود در جامعه شكل بگيرد اما از آنجايي كه ايجاد چنين نظمي در جامعه مستلزم نظارت كافي است و اين نظارت در حال حاضر به شكل كامل اعمال نمي‌شود، با بي‌نظمي در اين زمينه مواجهيم."

به گفته دكتر لطيفي، چيزي كه در كتاب به‌عنوان تعرفه دولتي آمده است بسيار كم است و از سوي ديگر تعرفه‌هاي خصوصي هم وجود دارد كه بسيار زياد است.وي ادامه مي‌دهد: "نكته جالبي كه در اين ميان وجود دارد، اين است كه به شكل معمول، اساتيد دانشگاه و متخصصان سرآمد جراحي زيبايي معمولاً براساس تعرفه‌ها عمل مي‌كنند يا هزينه‌اي كه براي جراحي‌هاي زيبايي در نظر مي‌گيرند بسيار متعادل است اما هزينه‌هاي سرسام‌آور معمولاً از سوي افراد تازه فارغ‌التحصيل يا غير متخصصي وضع مي‌شود كه به شكل كلي تخصص كافي براي انجام اين نوع جراحي‌ها را هم دارا نيستند."

دكتر قرباني اما در تحليل نقش غيرمتخصص‌ها در ايجاد آشفتگي در بازار تعرفه‌هاي جراحي زيبايي، مي‌گويد: وضع تعرفه‌هاي بسيار بالا از سوي افراد غيرمتخصص، راهي براي مطرح شدن بيشتر تلقي مي‌شود و درواقع اين افراد سعي مي‌كنند تا از راه نجومي كردن دستمزدهاي جراحي، اعتماد بيشتري در بيماران ايجاد كنند."

اين در حالي است كه دكتر كلانتر هرمزي، نقش مردم را در انتخاب جراح مناسب، چنين بيان مي‌كند: "اين مردم هستند كه با تحليل مناسب اطلاعات، بايد انتخاب عاقلانه‌اي داشته باشند، به اين مفهوم كه ما نمي‌توانيم، افراد را مجبور به كاري‌ كنيم، بلكه تنها مي‌توانيم در آگاه سازي آنها از وجود افراد غيرمتخصص كه شايد كمتر از  5 درصد جامعه پزشكي را تشكيل دهند، سهيم باشيم، در غير اين صورت، اين خود بيماران هستند كه بايد بدون توجه به عنوان‌هاي ظاهري روي تابلوها و علي‌الخصوص، عنوان‌هايي كه در پيك‌ها و روزنامه‌ها به عنوان تبليغات مطرح مي‌شود، تصميم‌گيري كنند."

به گفته رئيس انجمن جراحان پلاستيك، بيماران بايد بدانند، نرخ جراحي نزد افرادي با تخصص بيشتر و امكانات و تجهيزات پيشرفته‌تر و مدرن‌تر، بالاتر از ساير جراحان است اما در نهايت انتخاب با بيماران است تا كدام گزينه را برگزينند.

+ نوشته شده در  ساعت 2:56 PM  توسط عمرانی | 
 
 
تحقيقات - گروه سلامت:
با وجود اينكه نامهاي زيادي به عنوان نوشابه‌هاي انرژي زا به گوش مي‌رسند ولي تحقيقات جديد دانشمندان نشان مي‌دهد مواد محرك اعصاب موجود در اين نوشابه‌ها بيشتر از قهوه نيست.

به نوشته نيويورك‌تايمز، طبق يك مقاله منتشر شده در ماه سپتامبر مقايسه‌اي بين 12 نوشابه انرژي زا با قهوه انجام شده و نتيجه بدست آمده نشان مي‌دهد كافئين موجود در 225 گرم از اين نوشابه‌ها بين 50 تا 145 ميلي گرم مي‌باشد كه البته اكثريت اين نوشابه‌ها كافئيني معادل 75 تا 80 ميلي گرم را دارند.

كمترين مقدار كافئين به‌دست آمده از نوشابه‌اي با طعم مخلوط ميوه‌ها بود كه داراي 50 ميلي گرم كافئين بوده است و بيشترين مقدار مربوط به نوشابه‌اي با عصاره ليمو بود كه حاوي 145 ميلي گرم كافئين بود.

از مارك‌هاي معروف اين نوشابه‌ها،AMP داراي 75 ميلي گرم كافئين و RUSH، REDBULL و Coca Cola داري 80 ميلي گرم كافئين بودند.

يكي از تهيه كنندگان اين گزارش مي‌گويد: "اين خبر خوبي است كه كافئين اين نوشابه‌ها با قهوه تقريبا برابر است ولي از طرفي مصرف كنندگان اين نوشابه‌ها مي‌بايست هوشيار باشند، چرا كه اكثريت اين نوشابه‌ها داراي ظرفهايي هستند كه محتوياتشان از 225 گرم بيشتر است و مشتريان مي‌بايست نسبت به اين مسئله توجه كنند و با توجه به نياز روزانه از مواد كافئين دار استفاده كنند."

شايد به زودي قهوه نيز با يكي از بر چسب‌هايي كه روي آنها تصاوير گرافيكي انرژي زا بودن را نشان مي‌دهد پشت ويترين مغازه‌ها ديده شود.

+ نوشته شده در  ساعت 2:55 PM  توسط عمرانی | 
 
 
تحقيقات - گروه سلامت:
محققان ارتباطي شگفت انگيز ميان آلزايمر و آب سياه کشف کردند

آلزايمر (Alzheimer) و آب سياه (Glaucoma) دو دشمن انسان در سنين پيري محسوب مي‌شوند.

 براساس مطالعات اخير گفته مي‌شود پلاک‌هايي مشابه با آنچه که در مغز افراد مبتلا به آلزايمر مشاهده شده، عامل اصلي ايجاد ضايعه عصبي چشم موسوم به آب سياه است. محققان شواهدي يافته‌اند که داروهاي درماني آلزايمر در درمان آب سياه نيز موثر واقع شده است.

تاکنون علت اصلي بيماري آب سياه ناشناخته مانده ولی در تعريف اين بيماري مي‌توان گفت که نوعي فساد چشمي‌است که در اثر فشار بالاي داخل چشم ايجاد مي‌شود.

دانشمندان مدت‌هاي مديدي تصور مي‌کردند که افزايش فشار درون چشم به سلول‌هاي عصبي شبکيه (RGC) آسيب وارد مي‌کند و چون وظيفه اصلي اين سلول‌ها ارسال علائم به مغز است، فرد مبتلا به آب سياه دچار اختلالات بينايي مي‌شود.

اما چشم پزشکان به تازگي دريافتند که بيماري آب سياه حتي در دوره‌اي که فشار چشم بيمار تحت نظر پزشک کنترل مي‌شود، پيشرفت مي‌کند. در ضمن مطالعات اخير نشان مي‌دهند که در بيماران مبتلا به آب سياه، سلول‌هاي عصبي شبکيه مقدار زيادي پروتئين به نام بتا آميلويد

 (β-amyloid) توليد مي‌کنند و اين پروتئين‌ها در واقع همان عامل ايجاد پلاک مغزي در افراد مبتلا به آلزايمر هستند. به علاوه، دانشمندان در تحقيقات ديگري متوجه شدند که مبتلايان به آلزايمر بيش از افراد سالم در معرض ابتلا به آب سياه مي‌باشند.

به منظور انجام بررسي‌هاي بيشتر در خصوص اين ارتباط، گروهي به سرپرستي فرانسسکا کرديرو (Francesca Cordeiro) از دانشگاه لندن با روشي مصنوعي باعث ابتلاي موش‌هاي آزمايشگاهي به آب سياه شدند.

آنان با انجام اين آزمايش دريافتند بتا آميلويد در سلول‌هاي عصبي شبکيه به خصوص در سلول‌هاي مرده به مقدار قابل توجهي افزايش يافته است. در دومين آزمايش، داخل چشم‌هاي موش‌هاي سالم بتا آميلويد تزريق کردند.

اين پروتئين در سيستم عصبي مرکزي مانند سمي‌خطرناک عمل مي‌کند. با افزايش مقدار (دوز) بتا آميلويد متوجه شدند تعداد بيشتري از سلول‌هاي عصبي شبکيه از بين رفته اند.

پس از انجام آزمايشات فوق، کرديرو و همکارانش 3 روش درماني براي موش‌ها به کار بردند تا مانع از ايجاد پلاک شوند. يکي از اين روش‌ها همان روشي است که در درمان آلزايمر به کار مي‌رود. اگرچه هر کدام از 3روش درماني به تنهايي موثر واقع شدند، اما ترکيبي از هر 3روش تأثير به سزايي در کاهش پلاک‌هاي مضر و کاهش مرگ سلول‌هاي عصبي شبکيه داشت.

گروه تحقيقاتي به اين نتيجه دست يافتند که داروهاي موثر در درمان آلزايمر و کاهش بتا آميلويد داراي پتانسيل درماني براي بيماري آب سياه مي‌باشند. در حال حاضر اين روش هم زمان با کنترل فشار درون چشم انجام مي‌شود. کرديرو بر اين باور است که پلاک‌هاي پروتئيني بتا آميلويد عامل مشترک ايجاد بيماري‌هاي آلزايمر و آب سياه محسوب مي‌شوند.

هيداکي‌هارا (Hideaki Hara) پژوهشگر متخصص آب سياه از دانشکده داروسازي گيفو (Gifu) واقع در ژاپن معتقد است يافته‌هاي جديد رابطه ميان آلزايمر و آب سياه را تأييد مي‌کند اما پروين آيسري (Pervin Iseri) متخصص اعصاب از دانشگاه کوکائلي (Kocaeli) در ترکيه مي‌گويد.

 بتا آميلويدها مي‌توانند عامل غيرمستقيم مرگ سلول‌هاي عصبي شبکيه باشند اما تحقيقات بيشتري لازم است تا اثر مستقيم آنها به اثبات برسد کما اينکه رابطه ميان مکانيسم ابتلا به آب سياه و آلزايمر به تأييد رسيده است.

+ نوشته شده در  ساعت 2:54 PM  توسط عمرانی | 
 
 
درمان - همشهری آنلاین:
دولت چین از دانشگاهای این کشور خواست تا برای  تمامی دانشجویان پرونده اعصاب و روان تشکیل دهد.

به گزارش رویترز، بالا رفتن آمار خودکشی در کمپ‌های دانشجویی باعث شده است تا دولت از مسئولان دانشگاهها بخواهد که تمامی دانشجویان توسط روانشناسان مورد مطالعه قرار بگیرند و پرونده سلامت اعصاب و روان برای آنها تشکیل شود.

وزیر آموزش و پرورش این کشور در مورد این طرح اعلام کرد که با وجود افزایش آمار خودکشی‌ها و مشکلات روانی در میان دانشچویان این طرح می‌تواند برای جلوگیری از این مشکلات مفید واقع شود.

دست کم 685 نفر روزانه در چین دست به خودکشی می‌زنند و این آمار به سالانه 2 میلیون نفر می‌رسد.

اجرای این برنامه به این شکل خواهد بود که در ابتدای هر سال دانشجویان مورد مطالعه روانی قرار می‌گیرند و در هر ترم نیز روزی یک ساعت در هفته با روانشناسان کلاس خواهند داشت.

+ نوشته شده در  ساعت 2:54 PM  توسط عمرانی | 
 
صفحه نخست
پست الکترونیک
آرشیو وبلاگ
عناوین مطالب وبلاگ
درباره وبلاگ
سلام ,وقت بخیر امیدوارم تمام انسان ها قدر لحظه لحظه های عمر خود رابدانند و نهایت استفاده را از آن ها ببرند ,امیدوارم که این وبلاگ بتواند قدری از اطلاعات های مورد نظر شما را فراهم آورد .

پیوندهای روزانه
وبلاگ هنرستان شهدای هفتم تیر
jyahoo
پایگاه اطلاع رسانی و شهر سازی ایران
آرشیو پیوندهای روزانه
نوشته های پیشین
آبان 1388
مهر 1388
اسفند 1387
بهمن 1387
آذر 1387
مهر 1387
شهریور 1387
مرداد 1387
تیر 1387
خرداد 1387
اردیبهشت 1387
فروردین 1387
اسفند 1386
بهمن 1386
آذر 1386
شهریور 1386
مرداد 1386
آذر 1385
آرشیو موضوعی
ترفند های ویندوز
ترفند های یاهو مسنجر
ترفند های اینترنت
ویندوز
تازه ها
عکسهای جالب
انواعserial number
داستان
دانلود
فلش
عکس
اشعار
ترفند های ضد هک وبلاگ
ترفندهای ضد هک
ترفندهای ضد بوت
جوک و لطیفه
ترفند های موبایل
کاریکاتور بازیگران
داستان های کوتاه و خواندنی
100دستورRun
پیامک
طالع بینی
طنز
ضرب المثل
مقالات آموزشی
اخبار
راه و ساختمان
wallpaper
احکام شرعی
یا مهدی ادرکنی
احادیث
پیشگویی در مورد ظهور منجی عالم
کدهای جاوا
استان پارس(فارس)
تغذیه
دانش و تکنولوژی
تاریخ
زنان
اندیشه
موسیقی
بهداشت
کودکان
دیدگاه
نام های ایرانی زیبا
سامانیان
اصول و مبانی معماری
آیین نامه بتن ایران
آیین نامه جوشکاری ساختمانی ایران
کتاب های سال دوم و سوم رشته ساختمان
افسانه های دیرین
اخبار فناوري اطلاعات
روابط شما با محیط
قالب وبلاگ
آیین وسنت ها(رسم و رسومات)
فیلتر شکن
تالار گفتمان
عاشقانه ها
صفحه آزاد
عجایب جهان
معرفی کتاب
دانستنیها
ماهنامه پیام مدرسه(شهید نوازاله رنجبر)
نویسندگان
عمرانی
m.olyai
پیوندها
عارفانه عاشقانه
خط خطی ها گاه وبی گاه یک شاعر
مجله آموزشی عمران2عمران
...و این معماری خداوند است
زیبای تنها
معماران کوچک
مهندس عمران
ميروم تا ته دشت...
نوید عمران
دتایل-سازه ها-اسکیس-پرسپکتیو-ساخت و ساز
گالری معمار
*.::معماری; تولد یک تفکر::.*
مجله گل نرگس
دانشگاه آزاد اسلامی واحد تربت حیدریه
بزرگترین وبلاگ عکس خاورمیانه
انجمن علمی عمران و معماری تربت حیدریه
در شيراز
 

 RSS

POWERED BY
BLOGFA.COM